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Qu’y a-t-il de plus beau que de donner la vie ? La confirmation de l’état de grosshttps://instruments-enfants.com/wp-content/uploads/sites/1231/2021/12/Grossesse.jpgesse est généralement une grande source de joie pour les couples. Cependant, ce sentiment peut laisser rapidement place à  l’inquiétude, surtout lorsque c’est la toute première fois. En effet,  cet état suscite beaucoup d’interrogations. Que voulez-vous savoir sur la grossesse ?

En tant que spécialiste de santé maternelle, c’est un sujet qui nous intéresse particulièrement, vous aussi sans doute. Dans cet article, nous vous dirons l’essentiel à savoir sur le sujet.

La grossesse désigne l’état d’une femme enceinte. Encore appelée gestation, c’est un processus qui aboutit à la naissance d’un nouvel être humain. Elle induit des changements morphologiques et physiologiques chez la future mère, et nécessite des précautions pour un heureux accouchement.

Découvrez à travers cet article :

  • Les signes de la grossesse  
  • Le suivi et les étapes de ce processus

–   Les examens cliniques requis

–   Les bonnes attitudes à adopter durant cette période

Installez-vous confortablement pour ce voyage dans l’univers de la reproduction humaine.

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Les signaux d’alerte de l’état de grossesse de la femme

Il y a des signes évidents qui doivent amener toute femme à consulter un professionnel de la santé. Lorsque ces symptômes sont manifestes, la probabilité que vous soyez enceinte est très élevée. Le tout premier est le retard des règles, ou l’apparition de saignements inhabituellement faibles. L’aménorrhée est une source d’inquiétude.

Que votre cycle soit régulier ou non, vous vous attendez à vos règles à un moment donné. Les jours passent sans que la menstruation ne se manifeste? Il y a de quoi vous interroger sur votre état physiologique. Surtout si vous ressentez aussi de la fatigue, des vertiges,  des nausées et vomissements, ou un besoin fréquent d’uriner.

Une température élevée, de régulières envies de manger ou les seins tendus sont également des évidences de cet état. Précisons que ces symptômes ne sont pas exhaustifs et varient en fonction de la femme. Pour vérifier votre statut, il vous faut effectuer un test de grossesse. Vous pouvez acheter un test à la pharmacie, ou vous rendre chez un agent de santé qualifié. La dernière option est la meilleure pour lever tout doute. Par ailleurs, elle est obligatoire pour un suivi de grossesse optimal.

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Evolution et suivi du processus de la grossesse

Votre test de grossesse est positif ? Félicitations ! Sachez que vous voilà embarquée dans une aventure riche et exaltante, de neuf mois environ. De la fécondation à la délivrance, votre bébé naîtra au bout d’un processus complexe de trois trimestres. Le suivi de l’état gestationnel se fait d’abord mois après mois, et ensuite semaine après semaine. Notamment dans les derniers moments.

Premier trimestre de grossesse

Lors de la fécondation, la rencontre entre l’ovule et le spermatozoïde entraîne la formation d’une cellule œuf. Cette dernière va devenir un embryon, puis un fœtus qui va croître rapidement en quelques mois. À la fin du premier mois, la morphologie du bébé se dessine peu à peu. Les ébauches d’organes, les rudiments du système nerveux, les bourgeons des membres, entre autres, se mettent en place.

En fin de trimestre, on enregistre la formation des organes et les battements du cœur. Le bébé pèse environ 50 grammes, avec une taille de dix centimètres environ. En outre, son squelette se forme et il commence déjà à bouger la tête et les mains. Vous devez passer le premier examen prénatal avant la fin de ce trimestre. C’est à sa suite que vous êtes déclarée officiellement enceinte.

Pour ce test, rendez-vous chez un gynécologue, une sage-femme ou un médecin généraliste. Ces praticiens vont vous entretenir sur le processus de la grossesse et vous recommander la première échographie. La future maman ressent surtout une fatigue extrême. Mais aussi une faim tenace qui se traduit souvent par une brûlure d’estomac. Ceci s’explique par le fait que le corps utilise beaucoup d’énergie pour le développement du fœtus. Vous devez donc vous reposer et bien vous alimenter.

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Deuxième trimestre de grossesse

Au cours de ce trimestre, le fœtus continue à se développer. Ceci se fait sous l’action de la glande thyroïdienne qui produit l’hormone de croissance. La rondeur de votre ventre commence à se faire remarquer, et vous pouvez déjà ressentir ses premiers mouvements. Déjà au quatrième mois, tous les organes chez bébé, sont en place. Cependant, certains comme les poumons ne sont pas encore fonctionnels. En outre, on observe l’apparition des ongles et des cheveux. Votre bout de chou commence à prendre la forme d’un petit être humain.

Au 5ᵉ mois, le fœtus a besoin de davantage d’énergie pour poursuivre son développement. Par conséquent, il dort beaucoup pour récupérer. En éveil, il bouge énormément. Ses coups de pieds et autres mouvements sont perceptibles par la mère.  Il développe sa sensibilité aux bruits et vibrations. Ainsi, la musique, les voix… ne le laissent plus indifférent. 6ᵉ mois. Le fœtus a un poids de 700 grammes et une taille de 28 centimètres environ. Son cerveau se développe à grande vitesse. On enregistre par minute, 250.000 divisions de cellules nerveuses. La formation du tube digestif, du système immunitaire, des sourcils et dents au niveau des gencives est perceptible.

En outre, la moelle épinière est enveloppée par une gaine. Ses bras et jambes sont en mouvement, et il peut saisir le cordon ombilical et sucer son pouce. Sa vue s’améliore, et il peut ouvrir ses yeux ou même pleurer. Le bébé peut désormais réagir aux sons et voix familières. Il y a des examens médicaux à effectuer au cours de ce deuxième trimestre. Le suivi de la croissance du bébé se fait grâce aux échographies. On peut voir clairement ses membres. Le sexe de votre bébé peut déjà être identifié. À moins de vouloir opter pour l’effet de surprise le jour de sa venue au monde. C’est en tout cas, le moment de vous préparer à l’accouchement en suivant des cours dédiés. La délivrance est proche.

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Troisième trimestre de grossesse

Avant d’accoucher, le troisième trimestre représente le dernier virage. Votre ventre, comme un ballon, est de plus en plus rond ; et le fœtus continue sa croissance. La dernière échographie vous aurait certainement montré son niveau d’éveil. À l’issue de cet examen, l’agent de santé va vous prodiguer des conseils très utiles. L’objectif étant de bien vous préparer à l’arrivée du bébé. En effet, ce dernier trimestre marque la fin du développement du fœtus. C’est aussi le moment où la mère se sent de plus en épuisée. Les dernières visites prénatales annoncent la proximité de la délivrance.

Au 7e mois, début du 3e trimestre, les sens du fœtus sont très  développés. Il remarque aisément les variations de lumière et peut distinguer votre voix de la musique. Au niveau du bas ventre, la maman ressent une forte pression. Le fœtus s’apprête à sortir et place sa tête en bas. L’utérus de la mère prend du volume et les organes tels que la vessie, l’estomac, les poumons sont comprimés. La lourdeur des jambes et les douleurs mammaires sont manifestes et récurrentes. Vos seins amorcent ainsi la production du colostrum, premier aliment du bébé. C’est du lait maternel de couleur jaunâtre.

Au 8ᵉ mois, le développement de fœtus atteint son apogée. Il pèse environ 2,4 kg et une taille moyenne de 43 cm. Ses os sont plus solides, son cerveau et son système immunitaire atteignent la maturité. Sa peau devient rose, ses cheveux poussent et ses ongles sont plus visibles. Enfin le foie et le système respiratoire sont opérationnels. À ce stade le fœtus s’exerce à la respiration et son poids augmente. Il prend également des forces en vue de sa sortie. Le grand moment tant attendu est proche, et il vous le signale clairement.

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Morphologie de femme enceinte au troisième trimestre

En effet, le 3ᵉ trimestre, la femme enceinte est très éprouvée. Son corps s’adapte au développement du fœtus. Ses os s’élargissent en vue de la délivrance qui est très proche. En conséquence, son dos se courbe légèrement et elle ressent des douleurs au niveau du bassin. On observe le gonflement des pieds et chevilles, du fait de la rétention de l’eau. Les jambes prennent ainsi du poids. Il est donc important de réduire vos efforts et vous reposer en cette période.

Au cours de ce trimestre, elle éprouve des difficultés à supporter le poids du bébé. Ceci est dû à des douleurs lombaires qui l’empêchent de se tenir debout longtemps. Courage Madame ! Seulement quelques jours encore à supporter l’hypertension, la fatigue et les besoins pressants d’aller vous soulager. Ces derniers, d’ailleurs, résultent de la pression du bébé sur la vessie. En outre, on enregistre chez la femme sous l’action des hormones, des sautes d’humeurs et du stress.

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Les examens médicaux nécessaires pendant la grossesse

Une grossesse nécessite des tests pour s’assurer que vous et votre bébé n’êtes pas en danger. À chaque consultation prénatale, il y a des examens obligatoires à effectuer.

Examens médicaux du premier trimestre

Au premier trimestre, un examen capital est réalisé. Il permet de déterminer la date de votre début de grossesse et d’estimer la date d’accouchement. Un suivi médical sera instauré par l’agent de santé au terme de cet examen médical complet. De même, un prélèvement sanguin sera effectué pour un examen de confirmation plus poussé de votre état. La vérification du toxoplasme sera là aussi actée et la première échographie, réalisée. Vous recevrez à la fin une déclaration officielle de grossesse. Il vous reviendra de transmettre cette dernière à votre Caisse d’allocations familiales et à la Sécurité Sociale.

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Examens médicaux du second trimestre

Au  4ᵉ mois, vous serez soumise au dépistage de la trisomie 21. Le professionnel de santé va s’assurer que votre bébé se développe bien. Il examinera le col de l’utérus, qui est systématique à chaque visite prénatale. À cette étape, il est aussi recommandé d’effectuer un examen bucco-dentaire. Au 5ᵉ mois de grossesse a lieu la seconde échographie. Elle aboutit à la détermination du sexe de l’enfant. Ensuite, une nouvelle analyse de vos urines pour s’assurer du bon fonctionnement de vos reins sera demandée. Un examen sera effectué au  6ᵉ mois  pour vérifier votre statut à l’égard de l’hépatite B. Les tests de diabète de grossesse et du streptocoque B sont aussi recommandés.

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Examens médicaux du troisième trimestre

Le 7è mois, à votre cinquième consultation prénatale auront lieu des examens de routine.  Vous apprendrez à identifier les contractions et les réactions à adopter le cas échéant. Si ce n’est encore fait, prévoyez les séances de préparation à l’accouchement et à la parentalité.  L’Assurance Maladie les prend intégralement en charge. La dernière échographie sera réalisée au 8ème mois de grossesse. L’anesthésiste vous aide à préparer l’accouchement. Fournissez-lui tous les renseignements utiles sur vos antécédents et d’éventuelles complications.

Enfin au 9ᵉ mois de grossesse,  les examens permettent de vérifier que votre bébé est bien dans la bonne position. Savoir surtout s’il se présente bien la tête en direction du vagin. Renseignez-vous sur l’après-accouchement, notamment sur vos droits à l’aide (à domicile par exemple).  En outre, une décision sur les conditions d’accouchement sera prise. L’accouchement se fait généralement par voie basse, mais la césarienne sera privilégiée s’il y a le moindre risque. Si vous optez pour une péridurale, c’est le moment d’effectuer la consultation d’anesthésie. Rangez soigneusement dans votre valise de maternité les documents de santé importants. Par exemple, les  résultats d’analyse ou le livret de famille. Le bébé peut désormais apparaître à tout moment, prenez vos dispositions.

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Les attitudes à adopter durant une grossesse

Pour un accouchement heureux, il y a des attitudes à adopter et à éviter. Votre style de vie doit mettre l’accent sur la pratique du sport et une alimentation équilibrée. En outre, vous devez esquiver les facteurs de risques tels que le stress et la prise de substances nocives.

Alimentation de la femme enceinte

La santé de votre bébé est influencée par les aliments que vous consommez. En effet, ils contiennent les éléments nutritifs essentiels à son développement. Une bonne alimentation vous permet aussi de satisfaire vos besoins en cette période sensible. Les changements morphologiques et physiques induisent une hausse des besoins en éléments nutritifs. Bien vous nourrir, vous assure une bonne réserve d’énergie et de nutriments appropriés.

Dès le deuxième trimestre de grossesse, vous devez ajouter une collation ou un léger repas supplémentaire. En effet, votre bébé se développe progressivement. Par conséquent, vos besoins et les siens aussi augmentent. Il vous faut donc manger davantage pour satisfaire ces besoins grandissants.

Vous devez préconiser une alimentation équilibrée à base de fruits et de légumes. En outre, consommez des aliments riches en protéines. De même que les aliments énergétiques à base de céréales, racines et tubercules vous seront tous utiles. Chaque groupe, vous apporte des nutriments spécifiques. Chacun d’eux est nécessaire au développement du fœtus et à la bonne santé de sa mère.

Activité physique

Une activité physique modérée est bénéfique pour la femme enceinte. Elle a un impact sur le dynamisme et le poids durant cette période. En effet, vous devez pratiquer 30 minutes d’activité physique modérée. Pour cela, vous pouvez opter pour la marche, la natation, la bicyclette stationnaire ou l’a qua forme. La danse aérobique sans sauts, le ski de fond, la raquette et le jogging sont aussi de bonnes alternatives. En ce qui concerne le dernier, n’essayez pas si vous n’en n’avez pas l’habitude.

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Les comportements à risque

Les comportements à risque sont proscrits pour la femme enceinte. Elle doit éviter les substances nocives comme l’alcool, la cigarette et la drogue. En effet, ces substances mettent en danger la santé du bébé. Elles entravent le bon développement du fœtus et peuvent avoir sur lui un impact négatif après la naissance. Fumer pendant la grossesse augmente le risque de fausses couches et d’accouchement prématuré.

Vous devez éviter aussi les environnements où l’on fume. C’est autant, voire plus dangereux que d’en prendre soi-même. L’alcool va directement au bébé via le placenta dès que la maman en consomme. Ceci peut être à l’origine de certaines malformations. Ainsi, les organes tels que les yeux, les reins, le cœur… peuvent être affectés. Une femme enceinte doit esquiver au maximum d’être stressée. Ce n’est bon ni pour sa santé ni pour celle de l’enfant qui va naître.

De fait, la future mère peut être orientée vers des ressources communautaires ou son CLSC. Notamment si le stress est dû à des problèmes financiers ou conjugaux. Elle y recevra tout le soutien requis. Les exercices de relaxation comme la marche, la respiration, la natation ou la médiation peuvent être recommandés. En outre, le massage, la musique ou encore l’art-thérapie sont de bonnes alternatives. Avis au futur papa ! L’entourage doit être d’un grand soutien moral durant cette période. Si vous ne le pouvez pas, évitez d’exercer des pressions psychologiques sur femme enceinte.

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Ce qu’il faut retenir de ce sujet

La grossesse est un merveilleux processus qui permet à la femme de donner la vie. Cependant, pour que l’entourage explose de joie le jour de l’accouchement, il y a des préalables. Il faut un suivi optimal de la grossesse à travers les consultations et des examens médicaux. Mais également, une bonne alimentation et la pratique régulière d’activités physiques modérées. Enfin, il faut éviter le stress et les stupéfiants, nocifs à votre santé et à celle de l’enfant. On espère avoir répondu à vos préoccupations, dans tous les cas, ce fût un plaisir de partager nos connaissances avec vous.

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